Актуально

Как в Рязани борются с проблемой шума

Шум относится к числу физических факторов, способных оказывать отрицательное воздействие на человека в случае его несоответствия гигиеническим требованиям. Повышенный уровень звука не просто неприятен для слуха, но может привести к серьезным физиологическим нарушениям у человека.

Как в нашем городе идет борьба за тишину, корреспонденту портала UZRF.ru рассказала заместитель начальника отдела санитарного надзора Роспотребнадзора по Рязанской области Татьяна Пахмутова.


2017-10-16 Автор: Pugnin Комментариев: 0 Источник: uzrf
Публикация

Чем опасен низкий гемоглобин?

Здоровый образ жизни давно перестал быть просто нормой. Теперь это тренд. А значит, люди сами интересуются тем, как правильно следить за своим здоровьем. Например, проверить уровень гемоглобина в крови. 

Для начала стоит разобраться, что вообще представляет собой гемоглобин. Наверняка многие знают это еще по урокам биологии в школе. Гемоглобин образуется в красных кровяных тельцах. С помощью него осуществляется перенос кислорода от легких к тканям.

В зависимости от того, каков уровень гемоглобина у человека, можно судить о его внутреннем благополучии. Отмечается, что тот или иной показатель (низкий или высокий гемоглобин) является не заболеванием, а лишь его следствием. Также нельзя сказать, что существует индивидуальный показатель гемоглобина для каждого человека. Его норма у мужчин — 130–160 г/л, у женщин — 120–150 г/л. Но при этом различия все же существуют. Они зависят от пола и возраста. Будут различия «нормальности» для беременных женщин, курящих, спортсменов.

Самый распространенный тип отклонения — низкий гемоглобин. Высокий — скорее редкость. При низком гемоглобине человек может испытывать такие симптомы, как: слабость, сонливость, головокружение, боли в голове, низкое артериальное давление, быстрая утомляемость. Иногда, при тяжелых случаях, могут быть обмороки. Если понижение гемоглобина связано с недостатком железа в организме, то симптомами могут являться: сухая кожа, потеря волос, нарушение обоняния и вкуса. 

Определить уровень гемоглобина в крови просто. Достаточно сдать общий анализ крови, включающий в себя, помимо этого, количество лейкоцитов и СОЭ. Для сдачи крови необходима минимальная подготовка. Сдавать ее следует рано утром, а перед процедурой не есть. Также нужно исключить употребление алкоголя и не курить, иначе анализ будет недостоверным. Кстати говоря, во многих клиниках для исследования кровяных клеток используют гематологический анализатор. Наиболее известен их дистрибьютор Mindray. Метод определения гемоглобина общий для всех разновидностей данной аппаратуры: анализируется оптическая плотность на необходимой длине волны лизированной крови. 

Назначить грамотное лечение при низком гемоглобине сможет опытный врач. Однако не лишней будет и профилактика. Следует регулярно сдавать анализ крови, отказаться от вредных привычек и правильно питаться. Так, народная медицина советует чаще употреблять в пищу свеклу, гранаты, яблоки, зелень, свежие мясные продукты.


2017-09-24 Автор: admin Комментариев: 0 Источник: UZRF
Комментарии пользователей

Оставить комментарий:

Имя:*
E-mail:
Комментарий:*
 я человек
 Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ
«О персональных данных» от 27.07.2006 и принимаю условия Пользовательского соглашения
Логин: Пароль: Войти